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                        【五育并舉】英姿颯爽 | 中華武術校本課!

                        發布時間:2021-02-24 23:05:38 點擊次數:623

                        武術是中華民族的瑰寶、國粹,具有濃厚的東方特色,是我國教育系統的體育必修課。 武術集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡跳躍等動作于一體,通過套路與博擊等運動形式,來增強體質、培養意志,弘揚民族文化。是一項注重內外兼修的民族傳統體育項目。

                        初級刀動作

                         

                        仆步立掌

                         

                        少年拳-弓步沖拳

                         

                        少年拳-輪臂砸拳

                        少年拳-馬步橫打

                         

                        拳武術-抱拳禮

                        武術基本功-橫叉

                        武術基本功-豎叉

                        通過學習武術基本功和基本動作、少年拳、初級刀術等,同學們更加深入了解到武術的內涵。

                        掌握運動技能

                        強健自身體魄

                        培養堅忍意志

                        具備自衛能力

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